秋风送爽，又是一年重阳。10月11日，常熟市沙家浜镇朗城村开展“九九重阳岁岁安康”艾草锤制作活动，和老人们一起体验制作艾草锤的乐趣，活动吸引了15名村民参加。
活动开始，志愿者为村民科普了养生常识和小技巧，从养生法则、养生方法等方面进行宣传，随后向大家介绍手工养生锤的主要材料、药用价值及使用方法，通过手工养生锤敲击人体部位，疏通经络，达到舒缓疲劳、保健养生的目的。
随后，志愿者向老人们讲解演示了艾草锤的制作过程，在志愿者的耐心指导下，老人们纷纷动手实践制作自己的艾草锤，大家纷纷心满意足地展示自己的劳动成果，捶捶颈椎、敲敲肩膀，现场一片欢声笑语。活动结束后，志愿者还为在场的村民们派发了重阳糕，送上节日祝福。
此次活动既是一次手工体验，又让老年人学到了健康养生知识，提高了自我锻炼能力，进一步丰富了他们的晚年生活。未来，朗城村将开展更多形式多样、内容丰富的文化活动，传承优秀传统文化，增强村民的幸福感。
扬子晚报/紫牛新闻记者梅方滢
校对王菲
